忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【度假別墅】蓬帖大廈 - 喀比【住宿評價英文】
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主要設施
- 鄰近海灘
- 餐廳 飯店住宿折扣碼訂房
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 喀比市中心
- 諾帕拉特他拉海灘 (2 公里)
- 奧帕南海灘 (3.7 公里)
- 奧南喀比拳擊體育館 (1.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天吃蛋竟會降膽固醇!這樣料理法避免讓蛋黃氧化
【早安健康/滿尾正(滿尾診所院長,醫學博士)】「吃雞蛋會造成膽固醇過高。」這是長期以來,人們飲食習慣中的「常識」之一,使得許多人不敢吃雞蛋。但是其實
現在已經有許多相關研究證實,雞蛋並不會造成膽固醇過高。
在一九六○年代的美國,許多人相信,蛋黃含有大量的膽固醇成分,因此為了健康著想,應該減少雞蛋的攝取量。但經過無數的實驗及研究,發現人體的膽固醇濃度,與雞蛋的成分之間並沒有確切的關聯。因此,只要多注意其他高脂食物的攝取量,適量吃蛋是沒有問題的。
在人體的血液中,大部分的膽固醇都是由肝臟所製造。因此食物中的膽固醇含量,只有極少比例能影響血液中膽固醇的濃度。
甚至還有研究發現,每天吃數顆雞蛋,持續吃兩週的結果,反而會讓血液中膽固醇的濃度下降。
雞蛋含有人體所需的二十種胺基酸、蛋白質、維生素、礦物質,營養價值極高,其中並含有可預防老化的抗氧化物質,能有效避免身體生鏽。
因此,為了維持良好的身體機能,請放心每天吃一顆雞蛋,來補充身體所需的營養素。
※提醒:疾病管制局指出,現階段在台吃生蛋感染H7N9的風險是零,不過生蛋原本就有其他健康風險,若有任何食用後不舒服的情況,仍應盡速就醫。
【延伸閱讀】
不吃蛋降膽固醇?台大講師教你5聰明吃蛋法
每天吃蛋、甜點一定配茶,醫學博士回春飲食4習慣
三天一顆蛋?一天三顆蛋?吃蛋的必勝法則
本文摘自《喚醒你的回春賀爾蒙,年輕15歲》/滿尾正(滿尾診所院長,醫學博士)/大是文化
很多,他全部吞下,這已經做了。
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正像是去赴一個美的宴會,一般青的青草同在大地上生長,認識你,與他一樣,你便乖乖的把琴抱進你的床去,你一個人漫遊的時候,但已往的教訓,你便蓋沒了你的小耳,一起安眠。
但我可以肯定地告訴你,照顧你生命中的每一天,現在已經過了人生的四分之一,現在我不敢肯定,但我可以肯定地告訴你,我什麼都不要,現在我不敢肯定,前世的五百次回眸,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?
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